毎日のコンビニ・食費削減🍚

毎朝コンビニ　おにぎり・サンドイッチ・コーヒーなど　約1000円✖️２０日＝２万円

お昼・弁当惣菜など1,000円✖️２０日＝２万円

仕事の日の合計４万円がもったいない↓

改善行動

夜お米を炊く、おにぎりにウインナーを１本入れて冷凍ストック

気が向いた時に自炊、弁当箱５個購入に（冷凍できるもの）

ご飯炊いた余りを弁当箱にストック冷凍

いつも多めに夜ご飯を作り先に弁当箱に冷凍ストック最大５食分ストックできる。

食材、肉野菜など買ってきた物をすぐに、アイラップに小分け仕込みをする。

鶏胸肉、ささみなどは辛味噌も入れ漬け込み冷凍

鍋具材まとめて一食分セットして冷凍

何種類も作らず１品を多く作り、冷凍ストックしていく。

これにより改善結果

朝ごはんおにぎり

昼ごはん弁当かおにぎり

夜ご飯もストック弁当か自炊

で健康的で、コンビニでの無駄遣い無し４万円削減

taatime

サイドFIREを目標に効果があった行動記録を残すブロガー